사람 대상 연구섭취
시드르 꿀을 매일 먹은 사람들을 대상으로 한 가장 큰 규모의 연구
1,000
명, 일 년간 추적 관찰
꿀 그룹은 시럽 그룹보다 결과를 더 빨리 보고했고, 부작용도 더 적게 보고했습니다.
연구 내용
사우디아라비아의 의사들이 성인 1,000명을 한 해 동안 추적 관찰했습니다. 절반은 매일 시드르 꿀 20ml를 섭취했고, 나머지 절반은 일반 약국용 시럽을 섭취했으며, 두 그룹을 비교했습니다.
연구 결과
꿀 그룹은 시럽 그룹보다 결과를 더 빨리 보고했고, 부작용도 더 적게 보고했습니다.
시드르 꿀 연구는 거의 모두 실험실 접시나 동물을 대상으로 합니다. 이 연구는 드문 예외로, 실제 사람들이 꿀을 숟가락으로 떠서, 의미가 있을 만큼 충분히 긴 기간 동안 먹었습니다.
참가자 모두 하루 20ml 용량을 무리 없이 잘 견뎠으며, 꿀 그룹 중 371명은 한 해 동안 문제가 다시 나타나지 않고 결과가 꾸준히 유지되었다고 답했습니다.
이 연구의 특별한 점은 규모입니다. 열두 달 동안 천 명이 참여한 연구는 이 꿀에 대해 발표된 다른 연구들 가운데 거의 가장 큰 규모입니다.
이 연구가 보여 주지 않는 것
- 눈가림이 없었습니다. 환자와 의사 모두 어느 그룹에 속하는지 알고 있었고, 결과가 환자 본인의 보고에 의존하는 경우에는 이런 기대가 응답에 영향을 줍니다.
- 위약 그룹이 없었습니다. 꿀은 달고 먹기 좋지만, 비교용 시럽은 그렇지 않습니다.
- 이 연구는 벌 제품 요법을 다루는 학술지에 실렸는데, 이런 곳에서는 벌 제품에 유리한 결과가 일반 의학 학술지보다 낮은 기준으로 검토됩니다.
- 병원 한 곳, 연구팀 한 팀이 진행했고, 독립적으로 재현된 적은 없습니다.