Yemen Sidr Honey

シドルパウダーのヘアケアでの使い方をステップごとに解説

シドルの葉のパウダーで髪を洗う方法です。髪の長さに合わせた使用量、ペーストの作り方、置く時間、初めて使うときの仕上がりの目安をご紹介します。

2026年10月6日 · 読了目安5分

風化した石の棚の上に置かれた、なめらかなセージグリーンのシドルの葉のペーストが入った陶器のボウルと木のスプーン。そばには畳んだリネンのタオルと乾燥したシドルの葉
イラスト

Sidrの葉のパウダーをぬるま湯で溶いてゆるいペースト状にし、十分ほど置きます。湿らせた髪と頭皮になじませ、五〜十分置いてから、しっかりすすぎます。方法はこれだけです。あとは、ご自身の髪に合う量を見つけ、初めて使うときの様子を知っておくだけです。

昔ながらの目安である大さじ二〜三杯は、肩くらいの長さで、太さや量が平均的な髪に向いています。短い髪ならもっと少なめに、長くて毛量の多い髪ならかなり多めに必要です。ご自身の量は下で設定してください。

始める前に

  • パウダーを確認してください。Ziziphus spina-christi の葉を細かく挽いたものであることが条件で、パッケージに記載された学名が確かな目印です。粗いパウダーはすすぎ落とすのに時間がかかります。
  • パッチテスト。ペーストを少量、前腕の内側につけて一日待ちます。これは植物から作る調合物で、人によっては肌に合わないことがあります。
  • ガラスか陶器のボウルと、緑色がついても気にならないタオルをご用意ください。

手順

  • ボウルにパウダーを入れ、熱すぎないぬるま湯を少しずつ加えながら、とろみの弱いヨーグルトくらいの固さになるまで混ぜます。
  • 十分ほど置いておきます。葉が水分を吸うので、ペーストは少しとろみが出ます。
  • 髪をしっかり濡らし、余分な水気を絞ります。
  • まず指の腹で頭皮になじませ、そのあと毛先に向かって髪全体に広げます。泡立ちはほとんどありません。
  • 五〜十分置きます。長く置いてもよく落ちるわけではなく、すすぎにくくなるだけです。
  • 緑色の細かい粒が残らなくなるまで、たっぷりのぬるま湯ですすぎます。シャンプーのときより長めにすすぐのが目安です。

初めて使うときの目安

シドルで洗った髪は、とてもさっぱりして、少しきしむように感じることがあります。シドルは洗うだけで何も補わないため、初回はいつもより乾燥した感触になる場合があります。毛先に数滴のオイルや、普段お使いのコンディショナーをなじませる方も多くいます。

香りは青く、かすかに干し草のようで、あとに残りません。髪が乾いてから小さな粒が見つかった場合は、ペーストが固すぎたか、すすぎが足りなかったということです。次回はどちらも簡単に調整できます。

使う頻度

Sidrを定期的に使う方は、週に一、二回ほど、いつものシャンプーと交互に取り入れることが多いようです。やさしい使い心地ですが、あくまで洗浄料です。何であれ毎日洗い続ければ、髪はいずれその影響を感じるようになります。

初めて使うときに失敗しやすい点

  • ペーストが固すぎて広がらず、頭皮まで届かない。
  • 乾いた髪に塗ってしまい、髪がペーストの水分を吸ってしまう。
  • 「もっと」を期待して一時間置いたままにすること。これは洗髪であって、トリートメントではありません。
  • すすぎが足りず、緑色の細かな粒が残る。これをパウダーのせいだと思われがちです。
  • 目に入ってしまう。入った場合はすぐにきれいな水で洗い流してください。

同じ木から、ハチミツも生まれます

洗髪に使う葉と、ミツバチがSidrハチミツのために訪れる花は、同じ棘のある乾燥に強い木から得られます。イエメンの谷では、この木は葉も花も活用されており、古い木が今も残っている理由の一つになっています。

花がつくる味わいを、お確かめください。イエメンのSidrハチミツ三種を、ひとつのテイスティングセットにしました。 →

よくあるご質問

Sidrパウダーは髪にどのくらいの時間置けばよいですか?

塗ってから五〜十分です。その前に、ペーストを十分ほど置いてなじませてください。それ以上置いても汚れがよく落ちるわけではなく、かえってすすぎにくくなります。

髪にはSidrパウダーをどのくらい使えばよいですか?

肩までの長さで、髪の太さが平均的な場合は、大さじ二杯半ほどを約95 mlのぬるま湯で溶きます。短い髪や細い髪ならもう少なめに、長い髪や太い髪なら大さじ五杯以上必要になることもあります。

Sidrパウダーは毎日使えますか?

定期的に使う方の多くは、週に一、二回です。やさしい洗浄料ですが、どんな洗浄料でも毎日洗うと髪が乾燥しやすくなります。

Sidrパウダーはヘナのように髪を染めますか?

いいえ。Sidrは洗うためのもので、染料ではありません。色素は含まれておらず、緑色に見えるのは葉の残りで、すすげば落ちます。

SidrパウダーはSidrの葉と同じものですか?

はい。SidrパウダーはSidrの木(Ziziphus spina-christi)の葉を乾燥させ、細かく挽いたものです。乾燥した葉をそのまま砕いて浸すこともできますが、パウダーのほうがはるかに混ぜやすくなります。